Вегетарианство (?)

Вегетарианство и его история
Сведения по физиологии питания
Привычки и стереотипы. Мясо
Основные питательные вещества
Питание и природа человека
Питание и болезни. Переедание
Вегетарианство и здоровье
Экономические аспекты
Люди и животные
Вегетарианство и современные диеты
Вегетарианство и голодание
Примеры лечения c голоданием
Вегетарианство и опухоли
Вегетарианство и повседневная жизнь
Препятствия, опасения, рекомендации

Питание и рак (?)

Симптомы дискомфорта
Чего надо остерегаться
Напитки бывают разными
Вода, соль и рак
Белки и опухоль
Несладкая «сладкая» жизнь
Какие жиры предпочтительнее
Старение и рак
Витамины в борьбе с раком
Незаменимы, как и витамины
Две стороны одной медали
Сыроедение
Раздельное питание
Книги про голодание и рак
Важно, как вы готовите пищу и из чего
«Малые дозы радиации - это беда»
Не сдавайтесь, и вы победите!

Карта сайта

Вегетарианство

Питание и рак

«Подозрительные» симптомы пищевого дискомфорта
Синдром анорексии
Болевой синдром и симптом аносмии
Симптом дисгевзии, глоссодинии и глоссалгии, глоссита
Симптомы неприятного запаха изо рта, слюнотечения и аэрофагии
Симптом дисфагии
Симптомы отрыжки и срыгивания
Симптомы икоты и изжоги
Симптом тошноты
Симптом рвоты
Симптом метеоризма и тенезмов
Симптом поноса (диареи)
Симптом запора
Синдром диспепсии
Выздоровление — в ваших руках

Чего надо остерегаться в первую очередь
Легкие - главная мишень курения
Влияние курения на здоровье
Опаснейший враг - полициклические ароматические углеводороды (ПАУ)
Круговорот полициклических ароматических углеводородов (ПАУ)
Свинец везде и всюду
Нитратные овощи и розовая ветчина
НитрИты опаснее нитрАтов
Нитрозамины и рак
Немного заплесневело... Выбросить?

Напитки бывают разными
Кофе
Какао
Чай
Тост «За здоровье!» - За здоровье?
Путь алкогольной зависимости

Вода и соль в развитии, профилактике и лечении рака
Обмен ионов калия и натрия в организме
Соль и рак

Белки и опухоль
Усвоение белков
Виды и функции белков
Суточная норма белка и незаменимые аминокислоты
Биологическая ценность белков
Белковая и белково-энергетическая недостаточность
Употребление белка и рак

Несладкая «сладкая» жизнь
Углеводы - основа рациона. Переваривание и всасывание глюкозы
Роль глюкозы
Углеводы и больные онкологическими заболеваниями
Клетчатка и пектины - пищевые волокна
Последствия дефицита клетчатки в пище
Клетчатка - враг ожирения
Клетчатка и профилактика рака

Какие жиры предпочтительнее
Строение липидов
Какому жиру отдать предпочтение? Омега-3 и омега-6 жирные кислоты
Уникальные свойства льняного масла
Усвоение липидов организмом
Ожиревшие дети - будущие импотенты
Почему ожирение является фактором онкологического риска?
Влияние жиров пищи на процесс канцерогенеза
Влияние жировой диеты на возникновение и рост опухолей

Старение и рак
Атеросклероз - признак старения организма
Холестерин - виновник атеросклероза
Обмен холестерина. ЛНП
ЛВП - полезные переносчики холестерина
Холестерин и питание
Методы борьбы с холестерином. Перекисное окисление липидов
Уровень холестерина и риск онкологических заболеваний
Взаимосвязь уровня холестерина, рака и вегетарианства

Витамины в борьбе с раком
Антиоксиданты защищают от свободных радикалов и перекисного окисления липидов
Витамин А, бета-каротины и морковь
Витамин размножения - альфа-токоферол (витамин E)
Двойник токоферола - витамин С
Витамин Д, солнце, рак и загар
Витамин, препятствующий кровоточивости тканей (витамин K)
Витамины, увеличивающие энергетические резервы клетки. Рибофлавин (витамин B₂)
Витамин РР (В5, ниацин)
Витамин, при недостатке которого разрушаются нервные клетки, - тиамин
Король обмена аминокислот - витамин B₆
Витамины, необходимые для кроветворения, - B₉ и B₁₂
Вездесущий витамин В₃ (пантотеновая кислота)
Недостаток витаминов в пище - угроза развития рака
«АК» (антиоксидантный комплекс) поможет Вам сберечь здоровье!
Где взять витамины?

Незаменимы, как и витамины
Причины дефицита минеральных веществ в организме
Железо и его усвоение в организме человека
Роль железа в организме человека
Железодефицитные состояния, анемия и рак
Кальций, остеопороз и спонтанные переломы костей
Нормы потребления кальция и повышение уровня кальция в крови при опухолях
Земное царство магния
Дублёр магния - марганец
Йод морских водорослей и щитовидная железа
Радиоактивный йод и авария на Чернобыльской АЭС
Цинк и органы чувств
Близнец и конкурент цинка - медь
«Прокрустово ложе» фтора
Уникальный, незаменимый, дефицитный селен
Селен как антиканцероген

Две стороны одной медали (о молоке)
Белки и жиры молока
Молочный сахар лактоза, кальций и фосфор
Витамины молока и другие свойства
Основные продукты молочно-кислого брожения
Белорусское молоко после аварии на ЧАЭС

Сыроедение и вегетарианская диета
Тепловая обработка растений
Квашиоркор и маразм - болезни недостатка белка
Биологическая ценность белка
Белки и жиры для вегетарианцев
Существуют ли вегетарианцы на Севере?
Соя и вегетарианство
Плюсы и минусы вегетарианства

Книги про голодание и рак
Поль Брэгг и его книга «Чудо голодания»
Выведение шлаков при голодании на примере мочевины
Иммунитет и голодание
Концепция голодания Войтовича
Стадии голодания
Обеспеченность витаминами и состояние антиоксидантной защиты при голодании
Голодание и радионуклиды
Имеет ли метод РДТ преимущества?
Пост и здоровье
Продлевает ли голодание жизнь?
Голодание и рак
Голодание и перекисное окисление липидов
Голодание и онкобольные с кахексией
Роль голодания в профилактике рака

Раздельное питание
Неудачные попытки одностороннего питания
Был ли прав Шелтон?
Критика теории питания Шелтона

Важно, как вы готовите пищу и из чего
Антипищевые вещества и их пути их устранения
Консерванты, ароматизаторы и пищевые красители
Способы приготовления пищи: жарение
Способы приготовления пищи: тушение и варка
Горячая, острая, солёная пища и рак
Чем опасна еда наспех и как питаться онкобольному

«Малые дозы радиации - это беда»
Связь между слабой радиацией и заболеванием лейкозами
Концепция «эндогенного фона радиорезистентности»
Поступление цезия-137 в организм после аварии на ЧАЭС
Поступление в организм стронция-90 после катастрофы на ЧАЭС
Плохое питание - сниженная радиорезистентность организма
Как снизить поступление радионуклидов с продуктами питания
Препараты против радиации

Не сдавайтесь, и вы победите!
Витамины в защите от рака
"АК" - антиоксидантный комплекс для профилактики местного рецидива рака

Дополнительно
Хлеб наш насущный (о хлебе)
Хлеб - в рацион!
Ситница - белорусский ситный хлеб
Вегетарианская диета - не для детей!
Фильм "Жизнь прекрасна" (2011)
Александр Аутко: "Если бы не овощи, то не знаю, где бы я брал энергию"
"Не ешьте людей, или Творческий взгляд на православный пост"
Новые белорусские детские пюре и консервы
Что такое сок осветленный и неосветленный?
Шоковая заморозка. Теперь это по-нашему?
И в сорняках есть что-то полезное
Драники, картофельная бабка, «вантрабянка», «кашанка»...
Квас утолит и жажду, и голод
Путь чипсов: от фешенебельных ресторанов до обычных закусочных
Манная каша - просто и вкусно
Что влияет на количество витаминов в растениях
Диетологи приветствуют блюда из кабачков
Польза и вред огороду от пепла и золы
Специи, пряности и травы
Блюда из куриных яиц в разных странах мира
Блюда из яблок в Минске: яблочный салат, соус, сок, суп, чатни и другие
Винегрет и салаты из овощей
Блюда из риса в минских кафе и ресторанах: ризотто, паэлья, роллы и другие
Картофель как диетический продукт и средство от заболеваний желудка
Белорусский хмель возвращается. И не только в пивоварни
Коровы вызывают парниковый эффект и кислотные дожди
Лимон в медицине и кулинарии
Традиции в сервировке стола на Новый год
Как снизить количество нитратов в овощах?
Выпекание хлеба наших предков в домашних условиях
Соевые продукты и 3 рецепта блюд из сои
Происхождение мучных бабок в Литве (невероятная история от Игнатия Яцковского)
Гастрономический день шляхтича-литвина
Отвар или спиртовой настой из коровяка — традиционные народные лекарства
Вопрос диетологу