Многих читателей интересует, как влияет на состояние здоровья пост?

Религия учит, что пост несёт очищение души и тела. В пост разрешается есть рыбу, яйцо «не из-под петуха» (т.е. неоплодотворённое, из которого не может вывестись цыплёнок), сыр и другие молочные продукты, следовательно, белковое питание остаётся полноценным. Но отсутствие в рационе сала и мяса поневоле заставляло (чтобы насытиться) увеличить долю растительной пищи, тем самым увеличивалось количество витаминов, что особенно важно весной. Кроме того, не следует забывать, что Иисус Христос родился в солнечной стране, где временный запрет на «убоину» переносится легко, так как нет необходимости тратить львиную долю энергии на согревание организма. Жители же севера вынуждены постоянно есть животную пищу, чтобы выжить.

Распространено мнение, что голодание физиологично по своей природе, что нашим древним предкам голодать приходилось часто. Но при этом почему-то забывается тот факт, что продолжительность жизни людей каменного века в среднем составляла 26 лет. В наше время недоедание служит причиной кваши-оркора, маразма, причём последующий переход на полноценное питание уже не приведёт к нормальному умственному и психическому состоянию организма. «Голод всегда накладывает на человека свою роковую печать, особенно в раннем возрасте, причём наибольший и невосполнимый ущерб наносится умственным способностям», - пишет португальский учёный Э.Переш (1991). Программы борьбы с голодом, созданные ООН и Всемирной организацией здравоохранения, основное внимание уделяют беременным женщинам и кормящим матерям, так как нехватку питания в период зарождения и формирования человеческого организма потом нельзя будет наверстать ни лечением, ни каким бы то ни было достаточным питанием».

Далее:
Продлевает ли голодание жизнь?

Эту страницу еще никто не комментировал. Оставьте свой комментарий

         

     

Введите символы или вычислите пример:

Добавляя комментарий, вы подтверждаете свое согласие с условиями Пользовательского соглашения и разрешаете сбор и обработку введенных персональных данных.