Сегодня 11 декабря 2019 года, среда.

Вегетарианство

Мы против пожирания трупов

Вегетарианство (?)

Вегетарианство и его история
Сведения по физиологии питания
Привычки и стереотипы. Мясо
Основные питательные вещества
Питание и природа человека
Питание и болезни. Переедание
Вегетарианство и здоровье
Экономические аспекты
Люди и животные
Вегетарианство и современные диеты
Вегетарианство и голодание
Примеры лечения c голоданием
Вегетарианство и опухоли
Вегетарианство и повседневная жизнь
Препятствия, опасения, рекомендации

Питание и рак (?)

Симптомы дискомфорта
Чего надо остерегаться
Напитки бывают разными
Вода, соль и рак
Белки и опухоль
Несладкая «сладкая» жизнь
Какие жиры предпочтительнее
Старение и рак
Витамины в борьбе с раком
Незаменимы, как и витамины
Две стороны одной медали
Сыроедение
Раздельное питание
Книги про голодание и рак
Важно, как вы готовите пищу и из чего
«Малые дозы радиации - это беда»
Не сдавайтесь, и вы победите!

Переход к вегетарианству

Причины перехода на вегетарианство или намерения к такому переходу могут быть разными: оздоровительные, этические (жалость к животным) или экономические (питание дешевле). Но сам переход часто является нелегким. Так же, как при отвыкании от наркотиков, пациент должен перенести порою очень неприятный период «синдрома воздержания», так и при переходе на вегетарианскую диету глубоко укоренившиеся привычки часто дают знать о себе сильными желаниями или общим недомоганием, ослаблением, нежеланием работать и т. д. При резком переходе на абсолютно противоположную диету с этим необходимо серьезно считаться и подобное состояние нужно стойко перенести или же в случае временного отступления снова взять себя в руки и решительно вернуться к достижению намеченной цели.

Вегетарианцы порой состоят из заядлых плотоядных, которые в определенный момент, переев мяса, говорят себе: «Хватит!» — и переходят на овощно-молочно-фруктовую диету. И действительно, порывают с мясом раз и навсегда. Здесь могут играть роль разные субъективные факторы, например, ощущение угрозы здоровью из-за мясной пищи, самолюбие или же желание произвести впечатление на окружающих силой воли, удовлетворение от сознания своих возможностей или же стремление к личному и общественному благу и т. д. Конечно, не каждый способен на такое решительное усилие и выдержку. Более легкий и менее тягостный способ — это постепенный переход: сначала отказ только от копченостей, затем частично и от мясных блюд, которые можно употреблять все реже и реже, например только один — два раза в неделю. После нескольких месяцев подобных ограничений полный отказ от мяса не будет уже столь болезненным.



Можно придерживаться вегетарианства периодами, например 40 дней перед пасхой, так называемый большой пост, или летом, с июля по октябрь включительно, когда на рынке обилие свежих фруктов и овощей. Такой период можно рассматривать как обновление, капитальный ремонт организма.

Полезно начинать этот период с нескольких дней фруктовой, фруктово-овощной диеты или обычного полного голодания. После такого перехода вегетарианская диета уже не так неприятна. Можно предположить, что пациентам Николаева, Бухингера или Бирхер-Беннера соблюдение предписанного строгого вегетарианства не составило большого труда после голодания или фруктово-овощного лечения.


Вы можете авторизоваться через следующие сервисы:


Оставить комментарий
Ваше имя:
Ваша почта:

RSS
Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Добавляя комментарий, вы подтверждаете свое согласие с условиями Пользовательского соглашения и разрешаете сбор и обработку своих персональных данных.


© 2008 - 2018. Пользовательское соглашение. Страница создана за 0.151875 с